Boa Forma!

Voltando ao assunto ALPHA, ontem fui ver a bendita academia! Está programado para eu malhar das 17h30 - 18h30 de segunda a sexta. Ai chamei meus botões novamente e pensei, que tipo de exercício melhor eu realizar!?

Não tenho barriga, portanto não preciso perder! Tenho pernas finas então tenho que trabalhá-las! Quero que fiquem grossas, ahhh não poderia esquecer jamais... as nadegas, essas que atormentam nossas cabeças, e ficam no lugar mais difícil de olhar... oq dificulta saber elas estão literalmente "em cima" rss. Eu até gosto do meu bumbum, mais acho que ele tem potencial, pode ficar excelente! Fora isso, não tenho gordura... mais preciso ficar mais fortinha! Oq me faz querer muito 5kg, no mínimo.... Segunda-feira, eu e meus músculos, vamos voltar a debater a saúde do nosso corpo e espírito. Tenho certeza que entraremos em um acordo, justo!
Mais não é só pra ficar "gostosa" que eu quero fazer academia, quando eu fazia exercício eu tinha mais disposição pra tudo, hoje me sinto uma "franga com depressão" não aguento carregar um pacote de arroz,
é terrível.

Minha mãe, assina aquela revista Boa Forma, e quando ela acaba de ler, sempre coloca em cima da minha cama pra eu ler junto de outras revistas, jornais. Eu sempre a deixo de lado.
Hojeee... só hojee eu vi que essa revista tem suas verdades. E pra falar a verdade se você analisar, vai ver que ela te passa nada mais, nada menos que auto estima que a essência para nos tornarmos melhores; temos que aprender que modelo físico, nos mesmos temos que decidir como será! Só que muitas vezes precisamos de uma mãozinha, pra ver o que realmente temos que mudar.

E antes de mudar o corpo, temos que mudar a cabeça, somos um conjunto, se uma parte está ruim... todo o resto ficará. Então quando começamos uma mudança ela deve ser por completo.
Só assim teremos um resultado eficiente e eficaz.



Ui! Sexta-feira! Dormir até mais tarde!! Não não, amanhã vou na capoeira!!


Vou tomar suco de beterraba antes, rsss.